Wie du auch in schwierigen Situationen einfach mehr Klarheit erreichen kannst. Wenn wir uns in verfahrenen und scheinbar ausweglosen Situationen wiederfinden, ist es oft schwierig, den Überblick zu behalten und gute Entscheidungen treffen zu können - meistens weil Unklarheit herrscht und wir den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr sehen können. Drei Dinge, die immer wieder helfen sich an solchen Punkten besser orientieren zu können: ✅ sich der Entweder-Oder-Falle bewusst werden ✅ muss ich meine Vorstellung und Annahmen der Situation mit der eingetroffenen Realität abgleichen? ✅ sich ehrlich fragen, was es hier zu lernen und zu erkennen gibt Was tust du, um besser durch solchen Situationen zu kommen? ----- You can follow Christof at: Website: https://www.zellwegerlifecoaching.com/ Instagram: https://www.instagram.com/zellwegerlifecoaching/ Facebook: https://www.facebook.com/christof.zellweger

Tanja ist selbst Lifecoach und erzählt davon, warum sie sich - wie ihre Klienten - ebenfalls coachen lässt, was sich bei ihr und in ihrem Leben alles schon verändert hat und was sie von unseren Coachings jeweils mitnimmt. Schau' auch gerne mal auf Tanja's Website vorbei: http://tanja-wolf.ch/ ----- You can follow Christof at: Website: https://www.zellwegerlifecoaching.com/ Instagram: https://www.instagram.com/zellwegerlifecoaching Facebook: https://www.facebook.com/christof.zellweger

Passionierte Kitesurferin, Ärztin und Mind-Body-Medizin-Coach Dr. Sabine Egger erzählt davon, wie sie oft für alles und jeden Verantwortung übernommen hat und wie der "allmächtige Weltretter-Gedanke" in der Vergangenheit viel Energie kostete und auch Unruhe in ihr Leben brachte. Heute verspürt sie mehr Gelassenheit und Zufriedenheit und hat nachhaltigen Zugang zu ihrem eigenen Grundvertrauen gewonnen, was ihr immer wieder von Neuem Kraft und Energie gibt, die für sie wirklich wichtigen Dinge anzugehen. Mehr Informationen zu Sabine findest du hier: https://drsabineegger.com/ ----- You can follow Christof at: Website: https://www.zellwegerlifecoaching.com/ Instagram: https://www.instagram.com/zellwegerlifecoaching/ Facebook: https://www.facebook.com/christof.zellweger

Die Angst vor der falschen Entscheidung & drei Fragen für mehr Klarheit Drei Perspektiven, die mir kürzlich geholfen haben eine Entscheidung zu fällen, obschon die Stimme im Kopf gesagt hat, dass es vielleicht der "falsche" Abzweiger ist: - Den Luxus uns nicht zu entscheiden, gibt es nicht. Auch keine Entscheidung ist eine Entscheidung, nämlich auf der Stelle zu treten und abwarten, was sich in den äusseren Umständen ändert. - Wir wissen nie genau, was wir potentiell gewinnen können, sondern nur, was wir allenfalls verlieren. Mir dessen bewusst zu werden, hat mich veranlasst darüber nachzudenken, was ich dann gewinnen könnte und was alles gut laufen könnte? - die 5-5-5-Methode: wenn ich mich jetzt für Tor 3 entscheide - wie denke und fühle ich mich dabei in 5 Minuten - wie denke und fühle ich mich dabei in 5 Monaten - wie denke und fühle ich mich dabei in 5 Jahren Was hilft dir dabei, eine Entscheidung zu treffenm, und auch gerade dann, wenn du nicht ganz sicher bist oder nicht sicher sein kannst? #zellwegerlifecoaching #lifecoaching #lifecoach #personaldevelopment #zurich #zurich_switzerland #learnings #growth #mindset #mindsetcoach ----- You can follow Christof at: Website: https://www.zellwegerlifecoaching.com/ Instagram: https://www.instagram.com/zellwegerlifecoaching/ Facebook: https://www.facebook.com/christof.zellweger